 Benjamin Rüffin
Mein Yogaweg begann im Alter von 12 Jahren mit einer Ausbildung im klassischen Hatha Yoga unter der Führung des amerikanischen Yogalehrers Richard Hittleman. Während der folgenden Jahre vertiefte ich meine eigene Yoga-Praxis bei Lehrern der unterschiedlichsten Richtungen, bevor ich mit 23 Jahren spürte, dass ich bereit war, mein Wissen an andere weiterzugeben.
Ich bezeichne die Art von Yoga, die ich unterrichte, als Integrales Yoga Training, da ich mich keiner Tradition oder Gemeinschaft verpflichtet fühle, außer den vielen Millionen Menschen weltweit, für die Yoga eine echte Bereicherung ihres Lebens darstellt. In meinen Unterricht fließen sowohl meine eigene langjährige Praxiserfahrung, als auch meine sportwissenschaftlichen und psychologischen Kenntnisse mit ein.
Meine Berufung sehe ich darin, durch meine Arbeit als Yogalehrer, einen wertvollen Beitrag zum Wohlergehen der Menschen zu leisten, die zu mir finden. Und wenn ich nur einem dieser Menschen weiterhelfen kann, dann hat sich meine Arbeit schon gelohnt. Ganz im Sinne der folgenden Geschichte: Der alte Mann und die Seesterne  Im sonnigen Kalifornien lebte ein alter, weiser Mann, welcher jeden Morgen zum Sonnenaufgang am Strand spazieren ging. Man sah, wie er sich fortwährend hinunter beugte, etwas aufhob und ins zurückweichende Meer warf.
Dieses beobachtete eines Tages ein junger Mann aus weiter Ferne, der auch schon früh auf den Beinen war. Als dieser sich noch mehr näherte, sah er, dass der alte Mann Seesterne aufhob, die an den Strand gespült worden waren, und – einen nach dem anderen – warf er sie ins Meer zurück. Der junge Mann war verblüfft. Er näherte sich dem alten Mann und sagte: "Guten Morgen, alter Mann. Ich habe mich gefragt, was Sie da tun." "Ich werfe diese Seesterne zurück ins Meer. Sehen Sie, es wird gerade Ebbe und all diese Seesterne sind ans Ufer gespült worden. Wenn ich sie nicht ins Meer zurück werfe, wird die heiße Sonne sie austrocknen und sie werden sterben." "Ich verstehe", erwiderte der junge Mann. "Aber es muss an diesem Strand tausende von Seesternen geben. Sie können unmöglich alle zurück ins Meer werfen. Es gibt einfach zu viele. Sehen Sie nicht, dass Sie unmöglich etwas ändern können?" Der alte Mann lächelte, beugte sich wieder hinunter und hob einen weiteren Seestern auf. Auch diesen warf er zurück ins Meer. Dann sah er den jungen Mann an und erwiderte:
"Für diesen einen macht es einen Unterschied." (Quelle: Jack Canfield u. Mark V. Hansen)
Wenn Sie Yoga üben, machen Sie automatisch einen Unterschied. Es geht dabei nicht darum, dass Sie ein besserer Mensch sind, weil Sie Yoga praktizieren. Jedoch wird Yoga Sie zu einem besseren Menschen machen. Und davon haben alle etwas!
|
